چگونه مطالب درسی را برای همیشه به خاطر بسپاریم
شاید یکی از مهمترین دغدغه شما دوستان یادگرفتن نباشه ...بلکه فراموش کردن مطالبی باشه که به خوبی بلد شدید
ابتدا این رو بگم که این مشکل فقط برای شما نیست، بلکه برای خیلی ها پیش میاد ...در بخش نظرات وبلاگ دوستان زیادی خاستن تا روشی به اون ها بگم که مطالب رو کمتر فراموش کنن و این پست رو برای این مطلب اختصاص دادم
ببینید همه ما با کلمه مرور آشنا هستیم و میدونیم مطالعه باید همراه با مرور باشه
اما تعداد کمی از ما هستیم که تکنیک مرور کردن رو در مطالعاتمون استفاده میکنیم ... مرور کردن به اندازه خواندن مطالب و یادگیری اون ها مهم هست، چون در واقع نقش نگهداری از اون ها رو ایفا میکنه
حالا میخوام اینجا روشی رو براتون بگم که شاید خیلی هاتون هم باهاش آشنا باشید اما کمتر به کار گرفته میشه
مطالب معمولا زمانی که خوانده میشن به حافظه کوتاه مدت ما فرستاده میشن و تا چند روز،می تونیم اون ها رو دوباره از ذهن فراخوانی کنیم، اما برای مدت زمان طولانی شاید احساس فراموشی به ما دست بده
ما دو نوع روش مطالعه معمول داریم :
اول مطالعه سری
و دوم مطالعه شناور
حالا این روش ها چی هستن و چه مزایا و معایبی دارن؟
اکثر ما عادت به مطالعه سری داریم یعنی اگه کتابی 10 فصل داشته باشه از فصل اول میخونیم تا فصل 10 و بعد دوباره از فصل 1 شروع میکنیم به دوره تا فصل 10
این روش کاملا اشتباه و پر دردسر و کم نتیجه هست...چون مطالب مدام روی هم انباشته میشه و دوباره این انباشتگی ادامه پیدا میکنه ...و فقط شاید سرعت خوندن ما در دوره ها بیشتر بشه ولی کمکی به مرور نمیکنه
روش دیگه اینه که ما یک مطالعه شناور داشته باشیم
یعنی اگه کتابی 10 فصل هست و امروز فصل 1 رو خوندیم، این فصل رو باید در فواصل 3 روز 8 روز 13 روز 18 روز و...بعد از روز ابتدایی مطالعه، حتما حتما دوره کنیم تا مطالب مدام در ذهن ما مرور شه و روی هم انباشته نشه منتهاااااااا
این روش باید به خوبی انجام بشه و مدام در سر وقت های مرور (3روز 8 روز 13 روز و...) تکرار بشه تا نتیجه خودش رو نشون بده و مطالب رو به حافظه بلند مدت منتقل کنه ....البته میتونید برای شروع در یک تقویم و برای یک درس این برنامه مرور رو پیاده کنید تا روزهای مرور فراموش تون نشه
به خاطر داشته باشید که ضمانت اجرایی این روش پایبندی به دوره کردن مطالب در سر موعد مقرر هست و اکثر کسانیکه این روش مطالعه رو پیاده کردن اما باز دچار فراموشی شدن به خاطر این بوده که، فواصل مرور رو رعایت نکردن و یا در یک دوره کوتاه این کار رو انجام داده و سپس رها کردن
پس حتما این روش رو تا جای امکان در مطالعه دروس ادامه بدید منتها با نظم کامل
با آرزوی موفقیت برای همه شما عزیزان